PRANA

[maria]

Queridos amigos

O sol é para o nosso sistema o grande reservatório das forças eléctricas, magnéticas e vitais, que derrama em abundância. Estas correntes vivificadoras são absorvidas pelo corpo etérico dos minerais, dos vegetais e dos homens, que são depois transformadas nas diversas energias vitais necessárias a cada ser. A vida solar assim apropriada recebe o nome de Prana e torna-se o sopro de vida de cada criatura.

Prana é um nome que serve para designar a vida universal, quando é assimilada por uma entidade, cuja vida mantém.

O prana é facilmente visível, quando ,por exemplo na praia, olhamos o infinito, sem fixar os olhos em nada espacial, obliquamente aos raios de sol. Podemos então ver pequenas formas móveis, extremamente rápidas,que são semelhantes, na forma e mobilidade,ao espermatozóide, quando este é visto ao microscópico.

um abraço
maria

[Susana]

Prana é a Energia do Absoluto.

O Ego usa prana na construção dos corpos´.

Quando ocorre a morte do corpo físico, o prana deixa de estar sob a vontade do Ego e liberta-se para o Universo, a sua casa. Cada atómo retém parte desse prana, por isso permanece vivo, é uma partícula viva e inteligente, porque está banhada na energia primordial emanada do Pai.

Sem o Prana nada existia.

É a respiração do Espírito da Vida.

O Prana existe no ar que respiramos, senão existisse, tudo quanto respira e vibra no Universo morreria, fosse qual fosse a quantidade de ar respirado.

Podemos armazenar Prana no cérebro e nos chakras, sendo o grande armazém o Plexo Solar. Basta respirar. É só respirar. Como é simples e maravilhoso.

Bons exemplos de exercícios respiratórios:

A respiração em triangulação, para iniciar uma meditação:

1) Inalação completa, muito lenta e continua, pelo nariz, enchendo completamente os pulmões (pode contar mentalmente até 10);

2)Reter o ar por segundos, se conseguir com treino, pelo mesmo tempo que gastou na Inalação;

3)Expelir o ar lentamente pelo nariz, pelo mesmo tempo (contando até 10)

A respiração vocal, para uma voz melodiosa:
1) Inalar uma respiração completa, muito lenta e continua, pelo nariz;

2) reter;

3) Expelir com um sopro, com a boca aberta;

A respiração purificadora:

1) Inalar, uma respiração completa, enchendo os pulmões;

2) Reter;

3) colocar os lábios entreabertos, como se fosse assobiar e empurrar o ar para fora, e depois o restante em pequenas porções

Nos exercícios, se precisar, dê descanço aos plumões e repita.

Paz e Prosperidade para Todos os Seres da Criação.